石川県でトランポリンができる
おすすめの体操教室
〈小さい頃からトランポリンをした方がいい理由〉
1. 空中感覚が身につくため、他の競技に移行する時に花が咲く子供が多い
2. 自然と体幹が鍛えられるため、基礎運動能力が高くなる
3. 子供が好きな競技の一つであるため、集中力を高めることができる
1. 空中感覚が身につくため、他の競技に移行する時に花が咲く子供が多い
トランポリンをすると
なぜ、
空中感覚が付くのでしょう?
それは、
まっすぐ跳ぶため、
自然と体が微調整する働きをし、
それが習慣となり、空中感覚が自然と身につくのです。
そこで、
特に、空中動作がある競技では、
習慣となった体を微調整する能力が発揮され、
花が咲く子供が多く出てくるのです。
2. 自然と体幹が鍛えられるため、基礎運動能力が高くなる
トランポリンは、
外から見ているだけでは
簡単に跳んでいるように見えますが、
実は
すごく体の力を入れる
タイミングが難しい競技なのです。
トランポリンを
跳んだことある方なら
経験したことがあると思いますが、
ひざが抜けそうになることがよく起こります。
それは、
ひざや体に力を入れる
タイミングが合わずに起こる現象なのです。
そのため、
トランポリンを跳んでいると
自然と体幹を鍛えることに繋がり、
基礎運動能力が高くなります。
小さい頃から
トランポリンを
跳んでいる子と跳んでいない子では、
大きな差がでてきます。
3. 子供が好きな競技の一つであるため、集中力を高めることができる
子供というのは、集中力がないというのが普通です。
しかし、
集中力をつけるというのは、
簡単なことではありません。
子供を育てたことがある
親なら経験があると思いますが、
子供は好きなことは、
親が嫌になるほど集中力を発揮しますが、
嫌いなことには、
てこでもしようとしません。
トランポリンは、
子供が好きな競技の一つです。
何も嫌がってしない子供も
トランポリンならするということがあります。
それほど、
子供にとってはトランポリンが魅力的であり、
自然と集中力をつけるにはもってこいの競技です。
まとめ
トランポリンは、
今後の子供の成長する上で、
必要な要素がたくさん身につく競技です。
トランポリンで培われる
空中感覚・基礎運動能力・集中力は、
学校体育や勉強でまわりの人に
差をつけることができるでしょう。
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